Tips Mengatasi Mual di mobil Akibat Main Gadget

Tips Mengatasi Mual di mobil Akibat Main Gadget - JPNN.com

Main gadget di mobil. Foto: Hellosehat

jpnn.com, JAKARTA – Pernahkah Anda merasa pusing dan mual atau digital motion sickness saat main gawai atau gadget di mobil? 

Melansir Hellosehat dari Medical News Today, digiital motion sickness terjadi karena ketidakcocokan antara input sensorik di dalam otak.

Digital motion sickness atau yang dalam istilah medis disebut sebagai mabuk kendaraan karena visual, terjadi karena Anda melihat gerakan mobil dengan jalan berkelok seperti di dalam video game yang sebenarnya tidak terjadi. Akibatnya, tubuh mengalami cedera sensorik sehingga muncullah mual.

Berikut cara mengatasi mual akibat main gadget di mobil.

1. Memejamkan mata

Pejamkan mata Anda dan kalau memungkinkan, tidur sebentar untuk meredakan ketidakcocokan antara mata dan bagian dalam telinga.Mengunyah

 

2. Mengunyah