Benci Hari Senin? Yuk, Ikuti Tips Ini!

RADARMALANGID – Bagi sebagian besar orang, Senin adalah hari yang menyebalkan karena harus memulai aktivitas atau rutinitas membosankan kembali. Apakah Kamu juga termasuk orang yang berpikir bahwa “Monday is Monster Day”?

Sebutan itu memang kerap terdengar karena sebagian besar orang menganggap hari Senin yang dianggap ‘menakutkan’. Tak dimungkiri, setelah menikmati hari libur di akhir pekan yang menyenangkan, memulai rutinitas kembali di hari Senin memang berat.

Namun, dengan berbagai trik, Senin bukanlah hari yang suram, lho! Hari Senin justru adalah awal untuk menyambut hari-hari baru lainnya untuk seminggu ke depan. Dilansir dari laman Chatelaine (14/10), simak yuk beberapa cara berikut ini untuk menghadapi hari Senin dengan perasaan semangat dan penuh ceria!

1. Manjakan diri
Hari Sabtu dan Minggu adalah waktu yang tepat untuk memanjakan diri sendiri. Jangan memforsir tubuh dengan pekerjaan berat, ya! Selalu beri waktu istirahat atau beri hadiah sebagai bentuk apresiasi diri sendiri, seperti belanja ke mall, pijat, pergi ke spa, dan masih banyak lagi.

2. Atur rencana pada Minggu malam
Cobalah cari tahu atau buat sendiri makanan untuk sarapan atau makan siang dan pakaian pada Minggu malamnya supaya tidak serba mendadak keesokan harinya. Kamu bisa membuat rencana yang bisa tersusun rapi dengan menuliskannya pada buku planner.

3. Bersih-bersih di hari Minggu
Waktu luang di hari Minggu bisa Kamu manfaatkan untuk membersihkan rumah atau kamar tidur. Memiliki kamar tidur yang bersih akan menimbulkan perasaan nyaman dan siap untuk menghadapi hari baru.

4. Olahraga sebelum bekerja
Pada pagi hari sebelum memulai bekerja, Kamu bisa berolahraga sebentar seperti jogging atau yoga agar tubuh terasa ringan dan meningkatkan endorfin.

5. Tidur lebih awal di hari Minggu
Kalau lelah beraktivitas di hari Minggu, segera beristirahat lebih awal agar tidak menambah stres sebelum menghadapi hari Senin.

Penulis: Elsa Yuni Kartika
Foto: Istimewa
Editor:Indra M